to bien

ya fue, gracias a dios solo fueron unos meses

Te comento que antes de dedicarme a esto de internet, yo pasaba metido en Discoteques, surfeaba. En 2009 - 2010 trabajaba en una agencia de Bachelor Party, organizaremos fiestas. A diario tenía problemas con prostitutas, con sus proxenetas, traficantes de droga y demás... miles de veces me amenazaron. Pero como me dijo un amigo colombiano "El que de verdad quiere hacer algo no amenaza, sólo lo hace". Comprendí 3 cosas.

1. No se puede vivir con miedo
2. Cambie mi vida por algo que me dejará mas dinero y fuese mas tranquilo.
3. Todas mis energía las dedico a mi negocios online, esposa e hijo

Por un tiempo desarrollé ansiedad muy fuerte, de hecho ni me gustaba salir... si te dejas bombardear de las noticias (lo mataron, lo destazaron, le cortaron la cabeza) todo eso es basura que afecta tu manera de ver el mundo.

Como consejo

1. Cambia de amigos, por gente que le guste vivir fuera de "bochinche" y que se enfoquen por metas en la vida
2. Haz ejercicio, aunque sea correr... pero si puede ve al GYM para socializar mas
3. Ten metas en la vida, puedes empezar con algo tan sencillo como "este año me creare una web adsense"
4. Si es necesario cambia de ciudad, no te imaginas lo bueno que eso me hizo a mi
5. Si no tienes pareja, busca alguien con quien formar un futuro
6. Lee y escucha libros de crecimiento personal y negocios
7. Si tienes alguna religión, dedicale unos momentos a la semana, sino simplemente trata de ser buena persona (ojo:manso pero no menso)
8. Practica algún arte marcial, me encanta el boxeo, me completa.

Yo ahora tengo una filosofía de vida muy simple "vivo mi vida al 101% sin miedos, lo que tenga que pasar que pase... no quiero llegar a viejo sin hacer todo lo que siempre quize, o al menos intentarlo".

El peor error de la ansiedad es hacerse la "víctima" porque te destruye, enfrenta el mundo con positivismo y veras que muchos de los miedos que tenemos en nuestra mente es ilusión.

Saludos 🙂

Pues yo sufro esos ataques, aveces no puedo ni viajar en auto, porque me da ganas de bajarme e ir caminando, siento que no puedo pasar la saliva y los dientes se me juntan y ni la boca puedo abrir, hay veces que no puedo hablar con amigos porque me da panico ej irme, pero pasa aveces, pero hay momentos que no me deja ni salir de casa, solo hay que tener paciencia y orar.

Hola amigo la ansiedad y depresión es un síntoma de tener un demonio q te ataca psicologicamente y físicamente para q te mates, busca a Dios busca a un pastor q te ore y recibirás el espíritu santo de Dios y el demonio saldrá de ti y ya nunca más sentirás ansiedad ni depresión ni stress, solo Dios es más fuerte q el demonio.
Yo ya pasé x todo eso y solo Dios pudo sanarme busca en YouTube testimonios de gente q se curo de la ansiedad y depresión con la ayuda de dios.

Sí, yo, es una tortura

La solución es sencilla pero ponerla en práctica es super complicado sobre todo porque estás inmerso en el problema.

Lo que habría que hacer en primer lugar es identificar qué de las cosas que te "preocupan" son reales (que sí las hay) y cuáles no, ya con eso puedes enfocarte en qué es lo que sí tienes que cambiar y entonces una a una de esas cosas se le va buscando solución. Yo te ofrezco amistad y conocimientos si de verdad quieres hacer un cambio sino mejor ni quitarse el tiempo.

Suerte (aunque la suerte nada tiene que ver) .

halconlima dijo:

Hola amigo la ansiedad y depresión es un síntoma de tener un demonio q te ataca psicologicamente y físicamente para q te mates, busca a Dios busca a un pastor q te ore y recibirás el espíritu santo de Dios y el demonio saldrá de ti y ya nunca más sentirás ansiedad ni depresión ni stress, solo Dios es más fuerte q el demonio.
Yo ya pasé x todo eso y solo Dios pudo sanarme busca en YouTube testimonios de gente q se curo de la ansiedad y depresión con la ayuda de dios.

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La Ansiedad: Trastorno mental que se caracteriza por producir sensaciones de preocupación, ansiedad o miedo, tan fuertes que interfieren con las actividades diarias de quien las padece. No es ningun demonio, ¿porque mezclan psicologia con religion?.

Sufro de ansiedad desde los 14 años amigo, la pude controlar al inicio con Parexetina y para dormir Alprazolam, ya a los 25 puedo decir que cuando sufro algun ataque de ansiedad bien sea por trabajo o algo bueno que viene lo controlo yo mismo tranquilamente, las cosas se superan amigo debes aprender a vivir con ello, un cambio de aires te puede hacer bien.

GabrielAlex dijo:

La Ansiedad: Trastorno mental que se caracteriza por producir sensaciones de preocupación, ansiedad o miedo, tan fuertes que interfieren con las actividades diarias de quien las padece. No es ningun demonio, ¿porque mezclan psicologia con religion?.

Sufro de ansiedad desde los 14 años amigo, la pude controlar al inicio con Parexetina y para dormir Alprazolam, ya a los 25 puedo decir que cuando sufro algun ataque de ansiedad bien sea por trabajo o algo bueno que viene lo controlo yo mismo tranquilamente, las cosas se superan amigo debes aprender a vivir con ello, un cambio de aires te puede hacer bien.

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Q triste no conocer a dios y dejar q el diablo te ataque con depresión y ansiedad para q te mates, la iglesia cristiana dice q tener ansiedad y depresión es un síntoma de tener un demonio los excorsista católicos también dicen eso, puedes investigar en internet de presión y ansiedad es un síntoma de tener un demonio, en la tierra hay Miles de millones de demonios son invisibles pero algunos lo pueden ver cómo fantasmas.

halconlima dijo:

Q triste no conocer a dios y dejar q el diablo te ataque con depresión y ansiedad para q te mates, la iglesia cristiana dice q tener ansiedad y depresión es un síntoma de tener un demonio los excorsista católicos también dicen eso, puedes investigar en internet de presión y ansiedad es un síntoma de tener un demonio, en la tierra hay Miles de millones de demonios son invisibles pero algunos lo pueden ver cómo fantasmas.

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Ese e tu punto de vista y el de las iglesias, mas no el punto ni psicologico y ese es el punto, el amigo aca sufre de estres postraumatico por lo que ya viene mencionando, aquí no hay ninguna señal de demonios ni posesiones, el hecho de no leer la biblia no quiere decir tampoco que no crea en dios ¿ o que es acaso ha que ser cristiano para creer ?

GabrielAlex dijo:

Ese e tu punto de vista y el de las iglesias, mas no el punto ni psicologico y ese es el punto, el amigo aca sufre de estres postraumatico por lo que ya viene mencionando, aquí no hay ninguna señal de demonios ni posesiones, el hecho de no leer la biblia no quiere decir tampoco que no crea en dios ¿ o que es acaso ha que ser cristiano para creer ?

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Necesitas recibir el espíritu santo para q dios te libere del demonio de ansiedad y depresión yo lo recibí y salió 2 demonios de mi son como sombras negras de personas son invisibles, puedes ver testimonios en YouTube como Dios sana ansiedad y depresión.

halconlima dijo:

Necesitas recibir el espíritu santo para q dios te libere del demonio de ansiedad y depresión yo lo recibí y salió 2 demonios de mi son como sombras negras de personas son invisibles, puedes ver testimonios en YouTube como Dios sana ansiedad y depresión.

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Gracias compañero, pero yo no creo en eso y no necesito nada porque estoy bien.

Desde peque, de a ratos me dan ataques que ni ganas me dan de salir o me da problemas de salud. No puedo decir que lo he superado, pero trato de no dejar que eso dicte mi vida.

Un poco si, pero porque no sé qué hacer como que me hace unas buenas vacaciones porque ya me aburro de estar en las mismas rutinas, pero ahí vamos. En un mes toca vacaciones.

halconlima dijo:

Q triste no conocer a dios y dejar q el diablo te ataque con depresión y ansiedad para q te mates, la iglesia cristiana dice q tener ansiedad y depresión es un síntoma de tener un demonio los excorsista católicos también dicen eso, puedes investigar en internet de presión y ansiedad es un síntoma de tener un demonio, en la tierra hay Miles de millones de demonios son invisibles pero algunos lo pueden ver cómo fantasmas.

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Es tan fácil pensar que existe un ser supremo que crea todo y resuelve tus problemas.

Parece mentira que en pleno siglo 21 siga usted pensando en que el diablo posee a personas y que su amigo imaginario lo protege porque le dice sus plegarias, pero de donde ha salido usted con semejante locura tercermundista e inquisidora?? Acaso se va usted a curar donde un brujo o se cura rezándole las plegarias a su amigo imaginario que todo lo puede??

Yo creo que esta persona tiene un transtorno de stress post-traumático y está haciendo lo correcto que es buscar ayuda profesional.

Este pobre hombre ha pasado una situación que a cualquiera puede dejar con los nervios de punta, este señor a sido valiente e inteligente en reconocer que tiene un problema.

El problema de la seguridad en Lationamerica es terrible, curiosamente donde la gente es más religiosa, no los culpo, muy al contrario los compadezco y entiendo, porque con la corrupción de la policía no te queda de otra que aferrarte a la existencia de ese ser superior que te protege a cambio que le reces.

No señor los psicólogos estudian para algo, al igual que otros médicos, vaya usted a venderle sus ideas religiosas a personas que están buscando a su amigo imaginario, este señor necesita una ayuda real, por lo menos en este planeta.

Desde Tenerife-España le mando un fuerte abrazo a mis amigos y hermanos latino americanos, espero puedan salir adelante y quitarse de encima las plagas de la delincuencia, comunismo y religiones.

Son ustedes gente emprendedora, cariñosa y amables que necesitan vivir como se merecen, libres.

halconlima dijo:

Necesitas recibir el espíritu santo para q dios te libere del demonio de ansiedad y depresión yo lo recibí y salió 2 demonios de mi son como sombras negras de personas son invisibles, puedes ver testimonios en YouTube como Dios sana ansiedad y depresión.

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En mi religión eso se llama Esquizofrenia, también puedes buscarlo en YouTube.

castrodarwin dijo:

En mi religión eso se llama Esquizofrenia, también puedes buscarlo en YouTube.

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Señor usted no conoce a dios ni la biblia en la tierra hay Miles de millones de demonios q se meten en la gente y sufren opresiones psicológicas y físicas, cuando Jesús vino al mundo expulsaba demonios de la gente y los apóstoles también lo hicieron , en la biblia dice q nuestra lucha no es contra sangre ni carne sino contra principados y potestades (demonios)

halconlima dijo:

Señor usted no conoce a dios ni la biblia en la tierra hay Miles de millones de demonios q se meten en la gente y sufren opresiones psicológicas y físicas, cuando Jesús vino al mundo expulsaba demonios de la gente y los apóstoles también lo hicieron , en la biblia dice q nuestra lucha no es contra sangre ni carne sino contra principados y potestades (demonios)

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Efectivamente Sr. no conozco a dios, debo suponer que usted tampoco lo ha visto por allí, siga usted creyendo en sus demonios, siga leyendo su libro y siga viviendo tal cual como dice un libro escrito hace 2000 años, yo creo que usted tiene la razón.

Mandemos todo a la porra: Leamos la biblia para ver como debemos vivir, cuidémonos de esos demonios que andan sueltos mandados por ese diablo, pero no pasa nada, le decimos las plegarias a su amigo imaginario y el nos cura, nos protege.

Basandome en una vida como la que plantea, somos como piezas de un juego, inútiles a la merced de lo que dice su libro, ocultándonos de sus demonios y a la voluntad de un ser supremo.

Suerte!! Puestos ya no trabaje para ver si su amigo imaginario con ese poder infinito le engorda la cuenta de PayPal, o el poder no se aplica mas que para los demonios?

Yo cuando voy a hacer un examen en la universidad sufro todo tipos de ansiedades varias veces he estado apunto de desmayarme por la presión y por no sentirme capaz de realizarlo incluso después de estudiar dias.

Si te está afectando tanto en tu vida laboral como privada, deberías consultar con un psiquiatra sin demora.

Hola compañero, desde acá te saluda Luis...

Hace algún tiempo sufrí de severos ataques de ansiedad por una ruptura muy fuerte (amorosa). Lo cual me marco, era una persona que vivía con absoluto miedo y temor ante situaciones totalmente sencillas, siempre mantenía pánico con que me robaran.

El momento en que llego la ruptura de mi relación amorosa, a pesar de haber pasado. Un momento totalmente difícil pero me alegro mucho. Busque muchas formas de ayuda porque mental, moral y sentimentalmente estaba acabado (destruido). Acá estoy para decirte que de entre tantas búsquedas y ayuda tanto profesional como familiar. Siempre tengas en cuenta estos factores.

• Tarde o temprano te vas a morir.
• Vive las cosas paso a paso. (siempre acostúmbrate a dar pasos pequeños).
• Disfruta de las pequeñas cosas que te suceden en el día.
• Siempre mantén tu mente ocupada y planteate metas. (esto te ayudara a conseguir compañía femenina mas pronto de lo que esperas).
• Dedícate y ama lo que haces y lo que intentas construir por tu meta día a día.

Siempre ten en cuenta que puedes buscar ayuda en libros, en lo personal te recomiendo ''La Biografía del Silencio'' escrito por Pablo D' Ors.

Ve conferencias de TED Talks, estas son personas que tienen como objetivo simplemente conseguir ayudarte a superar problemas.

Desde aquí te saludo diciéndote que siempre que tengas un ataque de ansiedad solamente respira profundo, concéntrate siempre en respirar. He allí la solución de todo, siempre que sientas temor solo concéntrate en respirar hondo y exhalar por la boca. Vive sin miedo, vive sin pensar en que dirán, vive teniendo en cuenta que estas donde estas y estas bien.

Disfruta y deja de pensar en lo malo.

Un abrazo desde Venezuela compañero.