Todo el dia tengo hambre

IgnacioDdP1 · 31 Mar 2021

Hola Soy Ignacio y queria decir que hay dias en los que tengo un hambre increible y como muy rapido y mucho,aunque desde chico como bien ,y antes comia mucho pan,ahora hay dias en lo que tambien . Nunca fui gordo pero igualmente tratare de cambiar estos habitos porque me pueden perjudicar la salud,igualmente tomo agua ,y hago deporte aveces. Pero tengo que aprender a comer menos,alguna Recomendación de dieta?

misterki · 31 Mar 2021

gelatina y frutas 🙂
capaz principios de gastriti tambien.

albert5 · 31 Mar 2021

Ve al medico

Maddy · 31 Mar 2021

Puede ser ansiedad, si tienes hambre come, pero come sano. Reemplaza snacks por frutas.

vanessabisond · 31 Mar 2021

primero ve a un medico o nutricionista, resulta que yo comía mucho por ansiedad y no por hambre.

Nobita Deluxe · 31 Mar 2021

Ten sexo.
El hambre aveces viene por desesperación y estrés mas que por el estómago vacio. Dile a un amigo o amiga quete ayude.

Micro · 31 Mar 2021

Ve al médico, yo también pasé mucho tiempo así por la ansiedad y malos hábitos; Organízate, duerme bien, come saludable, camina o trota una hora al día y despeja la mente. El sexo si ayuda aunque parezca chiste.

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