¿Vais al Gym?

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Si, mínimo 3 veces por semana, aunque últimamente prefiero ir a entrenar calistenia al parque 3 veces por semana también
 
Dos o tres veces por semanas. Puro correr 5k, lo demás calistenia. Mi objetivo es aumentar resistencia, agilidad y poder controlar mi peso fácilmente, obvio que tener una mejor salud.
 
La verdad es que no me gusta!
 
Sí. 6 días a la semana, con una rutina de frecuencia 2 🙂
 
Yo voy a diario menos los domingos porque esta cerrado, mi rutina esta hecha para que mis músculos descansen 2 días entre cada sesión, a mi porque me gusta, pero hay muchas maneras diferentes de ejercitarse, en mi gym hay un grupo que se reúne todas las noches solo a bailar.
 
Aun no pero pienso hacerlo a partir de enero 2023, años atras e subido demasiado de peso y los baje a full ejercicios y moderar mi alimentación, desde entonces ya no logro subir de peso asi consuma grasas y ciertas delicias de la vida pero si pretendo ir al gym para sacar un cuerpo caribeño
 
No voy al gym pero hago ejercicio todos los días.

Yoga intenso temprano por la mañana (mínimo 40 Min.), Tres días a la semana ejercicios de acondicionamiento físico y otros tres días de entrenamiento intenso de artes marciales.

Los domingos solo hago el yoga por la mañana y descanso el resto del día 😁
 
Me da mucha pereza hacer ejercicio pero me obligo a ir 3 o 4 veces a la semana, hago ejercicios de fuerza.

Hay semanas que voy todos los días, otras semanas sólo voy un par de veces, depende de que tan motivado me sienta.
 
Yo quiero ir, pero por el simple motivo de ir a apuntarme me da pereza, así que intuyo que no iría casi nunca.🤣
 
hago mis ejercicios en la casa, full body work o algo así, 15m de eso diario
 
Sí, de 3-4 veces por semana, quisiera ir al menos 6 días pero no me da tiempo.
Antes si iba mucho más, 6 días a la semana y entrenaba al menos 2 horas (con descansos obviamente).
 
Justo me he apuntado hoy 🙂, vamos a darle.
 
Ya quisiera yo, pero entre estudios, trabajo y proyectos el tiempo no me alcanza para mucho. 😖
 
Yo mando el cuerpo al gimnasio y espero q vuelva xD
 
Comenzare a ir fin de año 💫
 
Yo quiero un gym con piscina mujeres lindas.
 
5 veces a la semana al gym, los miercoles con personal trainer y mi objetivo es tonificar el cuerpo, aumentar la masa muscular y controlar la alimentación saludable.
 
De lunes a sábado 🤭
 
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