Independientemente del tiempo que se pase en la pc, lo importante es tener una buena iluminación (preferiblemente natural), mantener una buena postura utilizando si es posible una silla ergonómica, y por spuesto, hacer estiramientos y ejercicio durante el día.
Independientemente del tiempo que se pase en la pc, lo importante es tener una buena iluminación (preferiblemente natural), mantener una buena postura utilizando si es posible una silla ergonómica, y por spuesto, hacer estiramientos y ejercicio durante el día.