Tutorial: 3 passos para parar de perder tempo e se tornar mais produtivo

  • Autor Autor carlostinca
  • Data de início Data de início
Este tópico foi traduzido automaticamente do espanhol. Ver original
acho interessante
 
O tutorial está muito bom, eu faço tudo isso com o kanbanflow, via web, dá para colocar tarefas, tem um "relógio" pomodoro e você pode colocar as subtarefas que quiser.

Abraços:encouragement:
 
Gostei do tópico, obrigado por compartilhar esses truques, eu às vezes tenho dias de muita produtividade e outros pufff, eu desinflo.
Por isso, este ano comprei uma agenda e vou marcando tarefas e coisas importantes.
Fiz várias seções:
*para anotar ideias gerais para os blogs (costumo fazer uma lista de temas que vão surgindo e vou marcando os estados: rascunho, fotos, publicado)
*planejamento de blogs: com páginas onde se coloca o tema, objetivos, materiais ou fotos que vou incluir, keywords, data de publicação e promoção em redes.
* seção para adsense e para anotar o número de visitas
* seção de vendas e orçamentos de trabalhos
*Também costumo usar post-it para ir colocando tarefas, se naquele dia não faço, movo a nota para o dia seguinte.
Tentei com aplicativos no celular, mas prefiro lápis e papel.
Abraços 🙂
 
muito bom, muito obrigado
 
hahaha, eu sou um desses!

Espero que o guia te ajude então 🙂.

Muito obrigado, não sabia que tinha esse problema, seu post me ajudou bastante

Muito bom!

😱 acho que preciso descansar

Isso é fundamental. Tirar um dia para não fazer nada muda muito a semana.

Vou salvar para ler mais tarde, incrível só o começo

Obrigado!

Acabei de terminar de ler, que ótimo artigo, vou colocar em prática.

Você recomendou um cronômetro, eu utilizo um que se chama free count down timer, é para windows, me ajuda a terminar as tarefas a tempo, é um programa muito personalizável e completamente grátis.

free-471cf34.jpg

Se quiserem podem baixá-lo em

A página do seu criador:
Free Countdown Timer for Windows

ou no softonic:
Free Countdown Timer - Descargar

Abraços a todos!!!!

Parece interessante, agora vou adicioná-lo ao artigo caso alguém se interesse. Obrigado pela recomendação.

muito bons conselhos... eu sou daqueles que passam o tempo sem fazer muito no computador e andam de lá para cá...

É nosso pior inimigo 😛. Obrigado por ler.

acho interessante

🙂

O tutorial está muito bom, eu faço tudo isso com o kanbanflow, via web, dá para colocar tarefas, tem um "relógio" pomodoro e você pode colocar as subtarefas que quiser.

Um abraço:encouragement:

Parece muito bom, e a versão premium é bastante acessível. Vou adicionar ao artigo para que fique para os outros. Obrigado pela recomendação!.

Gostei do tópico, obrigado por compartilhar esses truques, eu às vezes tenho dias de muita produtividade e outros pufff, desinflo.
Por isso este ano comprei uma agenda e vou marcando tarefas e coisas importantes.
Fiz várias seções:
*para anotar ideias gerais para os blogs (costumo fazer uma lista de temas que vão surgindo e vou marcando os estados: rascunho, fotos, publicado)
*planejamento de blogs: com páginas onde se coloca o tema, objetivos, materiais ou fotos que vou incluir, keywords, data de publicação e promoção em redes.
* seção para adsense e para anotar o número de visitas
* seção de vendas e orçamentos de trabalhos
*Também costumo usar post-it para ir colocando tarefas, se naquele dia não faço, movo a nota para o dia seguinte.
Tentei com aplicativos no celular, mas prefiro lápis e papel.
Abraços 🙂

O lápis e papel tem seu charme. É bom tirar os olhos da tela de vez em quando.

Eu também divido meu caderno em seções, no meu caso as tarefas diárias, um curso de computação que dou, notas, ideias e pensamentos pessoais, e meu empreendimento.

Obrigado por comentar 🙂.

muito bom, muito obrigado

De nada! 🙂
 
Bom tutorial, depois leio com mais calma :encouragement:
 
Excelente, estou precisando muito, obrigado
 
Já conhecia algo porque fui a várias conferências de gestão do tempo. Que bom guia, merece um 100.
 
obrigado pelo tutorial
 
Bom tutorial, depois leio com mais calma :encouragement:

Qualquer dúvida estamos aqui 🙂.

Excelente, estou precisando muito, obrigado

De nada!

Já conhecia algo porque fui a várias conferências de gestão do tempo. Que bom guia, merece um 100.

Sim sim, é um tema que já está muito coberto. Mas quis trazer minha própria perspectiva nisso, para não cair nos mesmos artigos de sempre.

Obrigado por ler 🙂.

obrigado pelo tutorial

Eu que agradeço por ler!.
 
Grande contribuição amigo.:encouragement:
 
Muito obrigado pela sua contribuição.... Neste momento vou à papelaria comprar as canetas coloridas... E aproveito e melhoro minha letra....
 
Grande contribuição! Isso é o que eu buscava.. quando se junta muito trabalho para fazer e o dia não dá para tudo, no final termino fazendo duas coisas ao mesmo tempo e isso não é bom.

Por isso busco me organizar melhor e este tutorial vai me ajudar.

Obrigado
 
Excelente contribuição! obrigado 😛8:
 
Boa :encouragement:
 
[MENTION=10555]carlostinca[/MENTION] Eu também tenho TDAH, você é o primeiro no fórum que leio que tem o mesmo. Além de me esforçar para evitar distrações, o metilfenidato também me é de muita ajuda.
 
[MENTION=10555]carlostinca[/MENTION] Eu também tenho TDAH, você é o primeiro no fórum que leio que tem o mesmo. Além de me esforçar para evitar distrações, o metilfenidato também me é de muita ajuda.

Sim. Estou terminando de fazer uns exames do coração para ver se podem me receitar metilfenidato (tenho arritmia). Por enquanto estou com Wellbutrin; ajuda, mas entendo que o metil é outro mundo.
 
Sim. Estou terminando de fazer uns exames do coração para ver se podem me receitar metilfenidato (tenho arritmia). Por enquanto estou com Wellbutrin; ajuda, mas entendo que o metil é outro mundo.
Para mim o metilfenidato nunca causou arritmias, você pode começar com uma dose baixa para analisar como responde, 20 mg por exemplo. O metilfenidato de liberação controlada reduz significativamente as arritmias. Também existe a alternativa da atomoxetina.
 
Ótima contribuição amigo.:encouragement:

Obrigado! 🙂

Muito obrigado pela sua contribuição.... Neste momento vou à papelaria comprar as canetas coloridas... E aproveito e melhoro minha letra....

Depois nos conta como foi 🙂.

Ótima contribuição! Isso é o que eu buscava.. quando se junta muito trabalho para fazer e o dia não rende para tudo, no final acabo fazendo duas coisas ao mesmo tempo e isso não é bom.

Por isso busco me organizar melhor e este tutorial vai me ajudar.

Obrigado

Sim sim, o segredo é baixar as expectativas e focar os esforços em uma única coisa. Assim, aos poucos, você vai terminando as tarefas. Boa sorte com isso 🙂.

Excelente contribuição! obrigado 😛8:

Eu que agradeço! 🙂.

Boa :encouragement:

🙂

Para mim o metilfenidato nunca causou arritmias, você pode começar com uma dose baixa para analisar como responde, 20 mg por exemplo. O metilfenidato de liberação controlada reduz significativamente as arritmias. Também existe a alternativa da atomoxetina.

Não não, é que eu já tenho arritmia, e o metilfenidato não é prescrito para pacientes com isso (por isso é necessário ver que tipo de arritmia eu tenho e tal).

Agradeço cara. E como te diagnosticaram isso?

Eu tinha começado terapia e a psicóloga recomendou que eu fizesse um teste disso com um especialista. Deu positivo.

Se você estiver interessado, teste este exame: Attention Deficit Disorder (ADHD) Test - Psych Central (não te diz se você tem ou não, mas se der uma pontuação alta, talvez valha a pena visitar algum especialista para tirar as dúvidas 🙂 ).
 
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