Hola a todos, bueno yo soy del equipo de la avena: caliente, fría, con hojuelas, sin hojuelas, de merienda, de desayuno, de cena, en galletas, en batidos, mil veces la prefiero que el café! saludos
Ereboss
Beta
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Una cosa es lo que prefieres y otra muy diferente lo que es mejor para tu cuerpo. La avena ayuda a tu digestión y es una gran fuente de carbohidratos para empezar la mañana con fuerza. Por otro lado, el cafe es necesario en algunas ocasiones pero es importante no abusar..
K
Krisnager
Curioso
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Me gusta más la avena que tiene muy buen sabor y múltiples propiedades, pero el café me da mayor energía.
Por lo que entre otros, desayuno ambas cosas. ¡Saludos! 🙂
(Si pudiera elegir, me quedo con la avena por el sabor)
G
gabrielahernandez28
Beta
Redactor
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yo desayune por mucho tiempo cafe, otro tiempo chocolate y ahora estoy en la avena y te digo que es el mejor desayuno del mundo, una buena cantidad y tienes energia hasta medio dia.