Cómo hacer copia de seguridad de foro con Phpmyadmin

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Buenas tardes comunidad 😀

Alguien me puede explicar cómo hago una copia de seguridad de la base de datos de mi foro usando el método: Phpmyadmin?

Gracias de antemano, favor explicar detalladamente en lo posible :$
 
yo siempre recomiendo, aparte de lo que puedas leer ahí, que realices dos copias, una en gzip y otra en sql sin comprimir, es decir, en el apartado...

4- Enviar (genera un archivo descargable):

  • ( recordar la plantilla ) debe estar seleccionado
  • Compresión: Recomendable seleccionar "zip" o "gzip" para que el archivo sea más liviano
seleccionar compresión: ninguna, ya que he experimentado en algunos servidores problemas a la hora de exportar en gzip y no nos hace daño tener 2 archivos de backup 🙂

PD: Lo se, soy muy paranoico con estas cosas xD
 
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