Como puedo subir un archivo

Hola como están amigos, esta vez necesito su ayuda con este problema, quiero Sube un archivo HTML a tu sitio web. Descarga este archivo HTML de verificación para una revisión de google pero no se como hacerlo, Archivo HTMLHace 4 horas No se ha encontrado el archivo de verificación. Confirma que la subida se ha realizado correctamente a través de la página ¿como puedo hacerlo? gracias :ambivalence:

Solo debes acceder al ftp y subir el archivo a la carpeta principal según veo es para verificar el sitio.

sí para eso es pero como accedo a esa carpeta