¿Cuál es su rutina mañanera?

  • Autor Autor menot
  • Fecha de inicio Fecha de inicio
en mi mañana lo que no puede faltar es música
 
hago lo mejor,,, que es?

No hacer nada...

dejar que mi mente este calma y que no me abrumen pensamientos, no toco tecnologia en la mañana , me desconecto de todo, a veces leo a Nietzche o Hermann Hesse.

tomo sol y si esta nublado , escucho algun audio espiritual

tener rutinas es como estar programado mentalmente para hacerlo asi y no hay nada mejor que no hacer nada y estar conmigo mismo.
 
¿Mañanas? Yo trabajo toda la madrugada y me despierto a la 1 PM...
 
Kelvin Alvarez dijo:
🙄 cual es el problema con que yo decídala cantidad de minutos que leeré diario? yo leo por diversión, no por necesidad🙂
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Es que limitar las cosas en cierta forma le resta libertad y esto a su ves lo convierte en obligación. Una ves lei que hacer las cosas programadas aparte de restar gracia, el cerebro no lo recibe igual, es como decir "sexo a las 10 en punto diario" al final se vuelve rutina
 
Nobita Deluxe dijo:
Es que limitar las cosas en cierta forma le resta libertad y esto a su ves lo convierte en obligación. Una ves lei que hacer las cosas programadas aparte de restar gracia, el cerebro no lo recibe igual, es como decir "sexo a las 10 en punto diario" al final se vuelve rutina
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La idea de la rutina mañanera es que se vuelva una rutina mañanera 😅
 
desayunar y ir al gym
 
Gato221 dijo:
La idea de la rutina mañanera es que se vuelva una rutina mañanera 😅
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Pero yo me refiero a la lectura o aprender en sí, eso no lo hago rutina sino por antojo.
 
figaro20201 dijo:
desayunar y ir al gym
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Hola Hermano
Se que eres de la comunidad subliminal Rich.

Quería saber si tienes por ahí estos audios
Abundancia Total
Seducción Final 2.0
Macho Alfa
 
Gato221 dijo:
Una rutina de cremas/productos para mantener mi rostro como el de Calamardo

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Una ducha fría al despertar tiene enormes beneficios para la salud/estado de animo al instante. Es lo que hace Tony Robbins en las mañanas, sin embargo, a mi me cuesta muchisimo ... pero espero algún día añadirlo a mi rutina.
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Nobita Deluxe dijo:
Es que limitar las cosas en cierta forma le resta libertad y esto a su ves lo convierte en obligación. Una ves lei que hacer las cosas programadas aparte de restar gracia, el cerebro no lo recibe igual, es como decir "sexo a las 10 en punto diario" al final se vuelve rutina
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siempre y cuando tenga la libertad de romper las reglas, puede limitarte cuando quieras.
 
Me levantó, una ducha, me cepillo, mientras cocino... Me visto para ir al trabajo.
 
Jesús Moisés dijo:
Yo me levanto, prendo el teléfono, luego me voy a cepillar los dientes. Preparo un café me fumo un porro en la ventana (vista al mar) luego le dedicó 1h hacer ejercicio y listo. A trabajar
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Foto de tu ventana con las vista al mar. Y otra foto con tu vista al mar.
 
Me levanto, me aseo, corro 5km, me ducho y luego a clases
 
Me levanto, oro, me ducho, hago desayuno y café, reviso mi agenda prendo el tv y a trabajar.
 
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