¿Cuál es tu desayuno preferido? ¡Comparte tus opciones!

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luischavez46

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Saludos Betianos
Todos los nutricionistas mencionan que la comida mas importante es el DESAYUNO. Y por lo tanto tiene que ser el mas balanciado del dia, tomando encuenta nos levantamos y nuestro cuerpo lleva una ayuna minima de 6 horas y 12 horas para los dormilones.

Para mi en particular me gusta desayunarme como buen venezolano que soy con unas arepas con huevos revueltos con vegetales aqui lo llamamos perico y un buen cafe con leche. Cuando se consigue la leche claro esta!

Cual es tu desayuno favorito?
 
Última edición:
Avena y dos panes.
 
Huevos con jamón acompañados de una porción de chilaquiles rojos y para rematar, HOT CAKES
 
Cafe en cantidades industriales...y tostadas con mantequilla salada...😉
 
El que hace mi novio *-----------* Porque cuando tiene ganas, se luce jajajja


Regularmente tomo licuado, huevos con tocino *---* y ensalada de frutas 😛
 
No entiendo aveces como pueden comer tan pesado, yo tomo una leche con chocolate a la mañana o un cafe y un par de galletitas nada más.
 
Yo normalmente desayuno cafe o leche y galletas o pan Pero hoy voy a desayunar ramen jaja
 
Cereales con Leche
 
Lo que más me gusta es que haya de comer... 🙄
 
Mi desayuno preferido es cafe con leche con exprimido de naranja y tostado de jamon y queso....
 
Algo liviano.
 
- 150 gramos de arroz. con 250gramos de pollo, verduras y salsa agridulce
- un yogurt
- y una pieza de fruta!
 
Nada, siempre amanezco con ganas de vomitar 😡
 
Hola.

Por lo que veo yo soy de los simples... un café solo y a trabajar 🙂

Telekith.
 
Mi desayuno favorito son las panquecas o un perico con jamon y queso.. La gloria!!!
 
[MENTION=146243]luischavez46[/MENTION] "leche, si se consigue!"

Qué? Hasta leche cuesta conseguir donde vivis? :ambivalence::sorrow:
 
LuiggiC dijo:
[MENTION=146243]luischavez46[/MENTION] "leche, si se consigue!"

Qué? Hasta leche cuesta conseguir donde vivis? :ambivalence::sorrow:
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En venezuela. No sabes de la situacion que estamos pasando por estos lados.. Todos los productos de la cesta Basica casi inexistentes.
 
luischavez46 dijo:
En venezuela. No sabes de la situacion que estamos pasando por estos lados.. Todos los productos de la cesta Basica casi inexistentes.
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:ambivalence::ambivalence::ambivalence::ambivalence::ambivalence:
 
El Cáncer mas delicioso "Ajinomen".
 
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