Esto pasa si estas todo el día sentado

  • Autor Autor Roman Bravo
  • Fecha de inicio Fecha de inicio
Yo enpesare a darle la vuelta al jardin votanico de mi pais
 
De una vez aviso que si subo de peso es por la navidad no por estar en la pc todo el dia xd​
 
excelente info creo que me andas pasando unas de estas
 
Por eso voy al gym, salgo a trotar y andar en bike! eh estado meses inactivo y se siente la diferencia :sleeping: :welcoming::greedy_dollars::star2:
 
Por mi trabajo debo permanecer sentado al frente de un pc todo el día, pero si me hace falta hacer una pausa activa al menos cada hora e ir al baño, comerme una fruta o cualquier cosa que descanse un poco los ojos y el cuerpo
 
Muag muag muag :devilish::devilish::devilish::devilish:

sedentarismo.webp
 
Por eso siempre hay que salir a caminar
 
Yo trato de ir a caminar aunque sea en mi cuadra
 
estar sentado todo el dia solo te da una vida sedentaria que a la larga dejara daños en tu cuerpo
 
Atrás
Arriba