Page Speed es un poco loco porque si repites análisis te puede dar resultados +/- 30
Pero, te da buenos consejos para optimizar tu página.
Si pones un html básico, te dará 100/100 en los dos, entonces la cosa es acercarte al máximo a un html básico. Eso implica:
- Yo uso simple cache, porque es super simple, y guarda todo en html, si haces una modificacion en htaccess, se servirá directamente el html cacheado aumentando muchissimo la velocidad
- Minifica JS/CSS/HTML.
- Carga JS al final
- Optimiza imágenes
Otra cosa a hacer, q también afectaría velocidad del backoffice es asegurarte que la base de datos está al día, no hay borradores por un tubo o cualquier tipo de datos residuales.
Con esto ya tendrías lo basico y que se aplica a todas las webs. Luego, caso por caso, tienes que encontrar el motivo de la lentitud. En muchos casos eso signifca cambiar plugins o contenidos.
Por otro lado, tengo que decirte que si usas WP + Woocomerce es bastante dificil de optimizar, y ya si usas DIVI/Elementors/* etc... son horribles para velocidad. Añaden un montón de mierda que además ni se usa... pero se carga.