Esto lo encontre en 1 min en google (fijate siempre en google antes de preguntar :top: )
Cuando te aparece el siguiente mensaje al intentar ingresar al panel de administración de wordpres “No tienes autorización para acceder a esta pagina”, tienes dos soluciones bastante simples. La primera es que edites y cambies en el archivo es_ES.php ubicado en el directorio /wp-content/languages la frase ’pon aquí tu frase aleatoria’ por ‘put your unique phrase here’ , debido a que por defecto esa es la frase que trae configurada el wordpress y al verificar no coincide con la que aparece en el archivo de idioma, y al no ser la misma “clave secreta” no da permiso para acceder a la administración.
La otra opción en caso que no te funcione esta, es renombrar el directorio plugins, por ejemplo a plugins.respaldo, ya que al actualizar a cualquier versión de wordpress, siempre se recomienda desactivar los plugins, si se te ha olvidado ese paso y te aparece el mensaje, puedes renombrar el directorio y así no te creara el conflicto con algun plugin que no sea compatible con la versión
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