Para entender mejor lo que ocurre contigo, pienso que harían faltas evaluaciones médicas.
En Internet cualquiera puede dar su opinión, no todo lo que dice la gente en Internet se puede emplear como referencia acreditada. Se puede leer la opinión, considerar, pero no tomaría opiniones como la tuya como una referencia acreditada.
Por ejemplo, en tu planteamiento faltan datos: ¿qué clases de carbohidratos consumiste que dieron gases y dolores musculares?, ¿Cómo sabes que fueron los carbohidratos y no el sobrepeso que padecías lo que te causaba estos problemas?, ¿Tenías sobrepeso, o bajaste de peso porque querías estar aún más flaco?
Por la cantidad de peso que bajaste que describes arriba, supongo que bajaste notablemente (y drásticamente, por el tiempo), tu consumo de calorías.
Me realice analíticas antes de comenzar los valores estaba todos dentro de lo normal pero altos no por encima del limite. Mido 1.90 tengo una gran cantidad de masa muscular por que entrene pesas gran parte de mi vida mi peso normal por mi entrenamiento era de 125 kilos ahí me veo bien y en ese punto no tengo grasa abdominal, estaba pesando 165kilos y baje a 155.
Por que digo que el problema eran los carbohidratos por que al tener 6 días sin consumir los carbohidratos comencé a dejar de sentir dolores al levántame y todo el tiempo en todo el cuerpo. (con 6 días de dieta no había bajado nada de peso o muy poco) los dolores también los tenia cuando pesaba 147 kilos y en ese punto no puede entrenar por que no me recuperaba luego de estar mas de mes y medio entrenando no se me quitaban los dolores de inicio de entrenamiento y deje de hacerlo, esto fue en otra oportunidad.
Los carbo eran variados arroz, pasta, pan, harina de maíz procesada, harina leudante etc.
Por cierto no soy medico, ni guru, ni ando dando charlas al respecto. Pero he leído bastante del tema para tratar de hacerlo de la mejor forma posible, se mucho de entrenamiento físico por que me instruyeron para ser entrenador, ¿por que subí de peso ?un accidente que evito que siguiera entrenando como lo hacia hace mucho tiempo.
Forme una cantidad de musculo bastante grande antes de engordar sin utilizar esteroides. Lo de la memoria muscular me esta funcionando muy bien la recuperación de fuerza y forma ha sido muy rápida. (aun falta)
hasta aquí escribo para los que tengas las mismas dudas que WilyV
Otra cosa mas, esto lo escribo para compartir mi experiencia con otros que comparten la suya, NO lo hago para que nadie siga este tipo de dieta, ni se la recomiendo a nadie . No me interesa convencer a nadie en lo absoluto de nada.
Esto no es una referencia acreditada ni me interesa que lo tomes como eso.
