1_ Es todo una cuestión de actitud...
2_ Yo personalmente he confirmado que se trata de estados. Y he pasado por todos los estados
Paja, ocio extremo, casi estado vegetativo por paja, estar al palo, estar al 150% y/o 200% por problemas de salud de familiares.
3_ He notado que las situaciones malas sacan lo mejor de mi. Y cuando estoy bien me vuelvo una berga... me dejo estar, se viene todo abajo.
De una forma u otra tienes que crear en tu vida un estado activo. Se creativo y no pares. El cerebro de todos es bien paja, no quiere trabajar. Pero cuando ya se da cuenta que no queda otra, se pone a trabajar. Y es allí cuando sale lo mejor de ti.
Es como estar en la zona de confort, tu cerebro no quiere salir de allí. Odia agregar tareas nuevas que le produzcan trabajo.
El objetivo ahora mismo en mi caso, no es ir al gym, es tener fuerza para envejecer bien, porque es una parte fundamental de mi vida para tener energías en el día (sino sos un débil q hasta se cansa de ir al baño a cagar...).
Tu tienes que encontrar el por que vas al gym. O algo que te motive para ir al gym. Por ejemplo la presión social, hacerte de amigos del gym y que esa amistad te motive a ir al gym, verlos, charlar, lograr metas juntos. Muchos van porque quieren estar bien para el verano. Etc... pero de una que el cerebro esquiva el trabajo, y le pasa a todos. El truco es engañarla de alguna manera. Vos tendrás que encontrar la tuya, de lo contrario, ese cerebro hijo de puta te va a tener tirado en el sofá comiendo mierda y viendo series lo más que pueda.
