¿Cuál es tu actividad física favorita? Descubre la mía y comparte la tuya

Majovapra Seguir

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Por supuesto que me gusta hacer ejercicios, pero no hay nada mejor que hacer el ejercicio que encanta!!! por ejemplo me encanta montar en bicicleta y recorrer algunos buenos kilómetros, pero no me gusta ni caminar ni ir a un gym... Creo que cada uno tiene alguna actividad fisica favorita! Cual es la tuya?​
 

Googleriano

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Pi
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En la semana alterno:

Bicicleta de ruta. 50km
Atletismo. 6k.
Gym.

Y a eso le sumo cuando quiero Jugar Basket y natación...

Si hoy voy al Gym, mañana hago 50km de bici, y al otro 6k corriendo. Y así....


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THC98

Delta
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Estoy corriendo unos 30 minutos aprox, si puedo todos los días y si no alterno. Tambien compre una mancuerna de 2.5kg y estoy levantando unas series por día jaja lo mejor seria ir a un gym pero bueno. :encouragement:
 

zomleo

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Ni cuando manejaba bicicleta todos los dias desarrollaba buenos muslos en la pierna hoy por hoy camino 3 km diarios y tengo las piernas muslos bien desarrollados ,en conclusion me gustan ambos
 
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El boxeo y kickboxing


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Brigit79

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Los deportes extremos, pero sin dudas el patinaje y el surf son mis preferidos!
 

Chotadin

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cardio xD.. quisiera andar en bici pero donde vivo lo más seguro es que quede aplastada :v
 

Pura Vida

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Shefinald

Gamma
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Yo suelo hacer crossfit tres veces por semana. ¿Algún crossfitero más? :encouragement:
 

Akhenon

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Deportes Extremos actualmente estoy haciendo tricking, pero no aprendi hiendo a una gimnasia, lo aprendi por mi cuenta yo y unos amigos :encouragement: :eek:nthego:
 

Squall990

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Salto la soga 30 minutos seguidos 3 veces por semana antes de ir a trabajar y otros dias salgo a caminar, 2 veces a la semanas hago fierros en casa
 

gabriel86

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ehhh levantar copas de :p8::p8::p8: es el mejor, saque musculo ya
 

VidaFit

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Hola!!!
Después de mi rutina de pesas, el cardio me gusta hacerlo en bici de spinning, remo, elíptica y cinta, o me voy a andar por el monte (ya que vivo en él jejeje). Cada día hago una cosa, y la verdad que no sabría elegir cuál me gusta más.... :rolleyes::rolleyes:
 

paskuvan

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4 veces a la semana al gym
20 min de bicicleta eliptica
20 min de caminata/corrida
20 a 30 min de pesas y maquinas para bajar los brazos y las piernas,
estoy obligada a bajar 15 kilos aprox :sorrow:
 

Pura Vida

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Foll@@@r.... no en serio me gusta Surfear!!!!
 

LysCasrodri

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Lo mejor es hacer cardio, a mi me gusta trotar todos los días por lo menos 60 minutos. Se los recomiendo amigos.
 
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