¿Probaron trabajar parados?

  • Autor Autor beritamartinez
  • Fecha de inicio Fecha de inicio
beritamartinez dijo:
Sí, ya estoy en camino de comprarme una silla estilo gamer, pues necesito comodidad sí o sí. Gracias por el consejo.
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vas a estar mucho mejor, realmente te juro que se nota...vas a laburar con otro semblante vas a ver 😊
 
ThunderBoltv dijo:
Hola compañera, lo importante como te han comentado muchos, es invertir en una buena silla para evitar esos dolores, si por el contrario no tienes para invertir de momento en ella, puedes hacer ejercicios, en Youtube hay videos de bajo impacto con duración de 15 a 30 minutos, verás que, si los comienzas a realizar el dolor irá disminuyendo, esto de verdad ayuda mucho, te lo digo por experiencia. Búscalos como Cardio de Bajo impacto, hazlos a tu ritmo.

Invertí en una buena silla pero le agregué otros accesorios para ponerme más cómodo, puedes comenzar con un cojín, te muestro el que yo compré.

Insertar CODE, HTML o PHP: 
https://www.amazon.com.mx/gp/product/B0886GR1XH/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o04_s00?ie=UTF8&psc=1

Este sin duda te ayudará muchisimo.

Saludos cordiales y espero que te encuentres bien.
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¡Muchísimas gracias! Me sirve mucho esta información la verdad. La voy a tener en cuenta 🙂 Un saludo.
 
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