Riesgo de infarto

Isra101081 · 26 Mar 2023

Saludos betas. Existen condiciones que pueden incrementar los riesgos de que podamos sufrir un infarto en determinada oportunidad. Por ejemplo, no dormir suficiente afecta al corazón en este sentido. Obviamente, también está la alimentación, la falta de ejercicio y los malos hábitos que se tengan como fumar, tomar alcohol o consumir otro tipo de sustancias. Las condiciones mentales también juegan un papel importante, el estrés, la ansiedad, etc. Como vemos hay muchos factores que influyen. ¿Creen ustedes que se puedan evitar todos ellos o siempre estamos expuestos?

KimHBO · 26 Mar 2023

Hay que hacer ejercicio de forma habitual y mantener una dieta equilibrada... pero el destino y la genética pueden dominarnos.

Isra101081 · 26 Mar 2023

KimHBO dijo:
Hay que hacer ejercicio de forma habitual y mantener una dieta equilibrada... pero el destino y la genética pueden dominarnos.

Comparto lo que comentas, solo difiero en lo relacionado al destino. No soy de los que creen que Dios depara un destino para las personas, pero si creo que cada quien tiene libre albedrio para decidir por donde va

AryaStark · 26 Mar 2023

Es mentira lo del alcohol. Se debe aclarar que es el exceso lo que puede dañar la salud. La asociación de vinicultores recomienda una copa de vino con las comidas al ser un excelente antioxidante y relajante muscular; )

Exploremos · 26 Mar 2023

Lo mejor que una persona debe hacer para evitar un infarto es dejar la vida sedentaria sin duda alguna cuanto antes, empezar a comer sano y evitar comidas chatarras, hacer mas ejercicio y tomar una copita de vino

dreknoun · 26 Mar 2023

Todos estamos condicionados por la genética. No se pueden evitar todos los factores que propician los problemas de corazón. Si en tu familia son normales los problemas de corazón, si no llevas una vida saludable es posible que sufras de un infarto, pero llevar una vida saludable no significa que lo vayas a evitar.

gabrielqwerty · 26 Mar 2023

AryaStark dijo:
Es mentira lo del alcohol. Se debe aclarar que es el exceso lo que puede dañar la salud. La asociación de vinicultores recomienda una copa de vino con las comidas al ser un excelente antioxidante y relajante muscular; )

Jajajajajajaja los vinicultores xD es como si los mecánicos recomienden cambiar el motor cada 3 años xd

m16u31 · 26 Mar 2023

AryaStark dijo:
Es mentira lo del alcohol. Se debe aclarar que es el exceso lo que puede dañar la salud. La asociación de vinicultores recomienda una copa de vino con las comidas al ser un excelente antioxidante y relajante muscular; )

Claro que van a recomendar si no se les cae el negocio. Averigua bien, el alcohol es dañino hay muchos estudios sobre eso , pero es necesario para la sociedad.

gabrielqwerty · 26 Mar 2023

m16u31 dijo:
Claro que van a recomendar si no se les cae el negocio. Averigua bien, el alcohol es dañino hay muchos estudios sobre eso , pero es necesario para la sociedad.

Correcto. Yo bebo, pero poco. Aun asi, mejor seria no beber nada

Ackerman666 · 26 Mar 2023

A mi a veces me agarran dolores fuertes de pecho 😔 me preocupa, pero hago mucho ejercicio, lo cual no entiendo bien 🙁 había leído que esos dolores eran micro infartos, pero si era cierto yo ya tendría que haber muerto 🧐

m16u31 · 26 Mar 2023

Ackerman666 dijo:
A mi a veces me agarran dolores fuertes de pecho 😔 me preocupa, pero hago mucho ejercicio, lo cual no entiendo bien 🙁 había leído que esos dolores eran micro infartos, pero si era cierto yo ya tendría que haber muerto 🧐

Pero hacer ejercicio no te garantiza no sufrir problemas cardiacos, si no mira al Kun o a tantos futbolistas. Si tienes una malformación cardiaca siempre tendrás problemas del corazón.

Ackerman666 · 26 Mar 2023

m16u31 dijo:
Pero hacer ejercicio no te garantiza problemas cardiacos, si no mira al Kun o a tantos futbolistas. Si tienes una malformación cardiaca siempre tendrás problemas del corazón.

Ahhhhhhhhhh tenés razón 🙁 pero me como ajo todos los días casi, el ajo es bueno para el corazón, me tendría que curar eso 😆 ahora igual hace meses que no siento ese dolor 🤔 más que nada viene cuando no hago ejercicio 🤔

seoargentina · 26 Mar 2023

AryaStark dijo:
Es mentira lo del alcohol. Se debe aclarar que es el exceso lo que puede dañar la salud. La asociación de vinicultores recomienda una copa de vino con las comidas al ser un excelente antioxidante y relajante muscular; )

yo creo que todo en exceso es malo amiga 🙈

mrtiki10001 · 26 Mar 2023

Ejercicios y come lo normal, de ves en cuando un antojo y continua con tu vida normal.

moiseseccam · 26 Mar 2023

Cuando te toca, te toca. Solo puedes reducir la probabilidad.

Existe una causa de muerte conocida como "muerte natural repentina" que ocurre sin una causa aparente y se produce en ausencia de enfermedades o afecciones médicas conocidas.

Nobita Deluxe · 26 Mar 2023

m16u31 dijo:
Pero hacer ejercicio no te garantiza problemas cardiacos, si no mira al Kun o a tantos futbolistas. Si tienes una malformación cardiaca siempre tendrás problemas del corazón.

¿No querrás decir

Pero hacer ejercicio no te garantiza no sufrir problemas cardiacos

?

m16u31 · 26 Mar 2023

Nobita Deluxe dijo:
¿No querrás decir

?

eso, gracias por la corrección.

AryaStark · 26 Mar 2023

gabrielqwerty dijo:
Jajajajajajaja los vinicultores xD es como si los mecánicos recomienden cambiar el motor cada 3 años xd

Claro, la idea era dar un toque humorístico a las recomendaciones que circulan y que siempre son patrocinadas por los interesados en vender el producto en cuestión xD... Igual porque me gusta y no hay un estudio científico que vincule al vino con enfermedades distintas al alcoholismo, seguiré disfrutando de ese pequeño placer con moderación😀

seoargentina dijo:
yo creo que todo en exceso es malo amiga

Tal cual, hasta el sexo, pero eso es algo que la mayoría práctica con mucha moderación 😛

Googleriano · 26 Mar 2023

Isra101081 dijo:
Saludos betas. Existen condiciones que pueden incrementar los riesgos de que podamos sufrir un infarto en determinada oportunidad. Por ejemplo, no dormir suficiente afecta al corazón en este sentido. Obviamente, también está la alimentación, la falta de ejercicio y los malos hábitos que se tengan como fumar, tomar alcohol o consumir otro tipo de sustancias. Las condiciones mentales también juegan un papel importante, el estrés, la ansiedad, etc. Como vemos hay muchos factores que influyen. ¿Creen ustedes que se puedan evitar todos ellos o siempre estamos expuestos?

Ejercicios e Inteligencia emocional.

Con los ejercicios fortaleces los muscylos del corazón ante presiones altas. Y con la inteligencia emocional controlas el estrés y la falta de sueño. 👌

paskuvan · 26 Mar 2023

Hacer ejercicios, mejorar la alimentación diaria, hacer chequeo medico 2 o 3 veces al año.

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