No soy redactor, pero me dedico a algo muy similar.
Cuando me bloqueo simplemente me relajo, no conviene estresarse, ni tomarlo como algo malo, es natural y se presionas te bloqueas mas. Simplemente hace esto si estas muy bloqueado:
*Preparate un té de manzanilla (o cualquier bebida que te relaje).
*Guarda el trabajo que tenes hecho, y ponete a escuchar música, ver videos en youtube o si estás saturado del PC sali a caminar... O cualquier otra actividad que te relaje.
*Deja de pensar en ese problema, olvidate unos minutos y pensa en cualquier otra cosa, que no te recuerde a ese tema, obviamente.
Luego de unos minutos u horas, tu bloqueo habrá desaparecido completamente. Y si te faltan ideas, busca inspiración, esto es relativo, depende que quieras lograr (en tu caso la tematica a escribir) te será bueno distintas cosas. Busca los estimulos, olores, sensaciones, todo eso. Así funcionamos, somos sensoriales y mediante los estimulos es que nuestro sistema abre esos disparadores a ideas nuevas, todo en base a recuerdos.
con esto te será mas facil no bloquearte y encontrar inspiración.
Lo mejor que podes hacer es NO REDACTAR BLOQUEADO, porque saldrá algo muy deficiente, no te saldrán cosas buenas. Como siempre digo: Las ideas son como los pedos; Si las tenes, debes sacarlas o te generán molestias, pero si las forzas, termina saliendo MIERDA.