Combatir las depresiones

novatillo dijo:

Hola,

Con los anios me voy conociendo,y cada pocos meses caigo en depresion y me siento sin motivacion para nada. Una amiga me dice q tiene q ver con los cambios de estación.
Que hacéis cuando estáis tristes para animaros ?

Hacer clic para expandir...

marrullas dijo:

Hace poco estuve en las misma situación, después de desahogarme un poco se me paso. Ahora estoy creando una libreta de "porques", la cual voy llenando de motivos para trabajar y continuar, una foto de mi hija, un recuerdo de las tareas de la oficina que me tuvieron hasta 28 horas seguidas sin ir a casa, ese aventador (XD).... siempre hay motivos, el problema es que la mente se encarga de esconderlos.

Hacer clic para expandir...

novatillo dijo:

Hola,

Con los anios me voy conociendo,y cada pocos meses caigo en depresion y me siento sin motivacion para nada. Una amiga me dice q tiene q ver con los cambios de estación.
Que hacéis cuando estáis tristes para animaros ?

Hacer clic para expandir...