Combatir las depresiones

novatillo · 28 Nov 2013

Hola,

Con los anios me voy conociendo,y cada pocos meses caigo en depresion y me siento sin motivacion para nada. Una amiga me dice q tiene q ver con los cambios de estación.
Que hacéis cuando estáis tristes para animaros ?

nicorto · 28 Nov 2013

saludos, creo que tener una mascota ayuda bastante un perro por ejemplo, suerte :encouragement:

novatillo dijo:
Hola,

Con los anios me voy conociendo,y cada pocos meses caigo en depresion y me siento sin motivacion para nada. Una amiga me dice q tiene q ver con los cambios de estación.
Que hacéis cuando estáis tristes para animaros ?

Radick · 28 Nov 2013

Se llama trastorno afectivo estacional

marrullas · 28 Nov 2013

Hace poco estuve en las misma situación, después de desahogarme un poco se me paso. Ahora estoy creando una libreta de "porques", la cual voy llenando de motivos para trabajar y continuar, una foto de mi hija, un recuerdo de las tareas de la oficina que me tuvieron hasta 28 horas seguidas sin ir a casa, ese aventador (XD).... siempre hay motivos, el problema es que la mente se encarga de esconderlos.

alphaville88 · 28 Nov 2013

Cuales son tus problemas, amigo ... ? ? !

novatillo · 28 Nov 2013

marrullas dijo:
Hace poco estuve en las misma situación, después de desahogarme un poco se me paso. Ahora estoy creando una libreta de "porques", la cual voy llenando de motivos para trabajar y continuar, una foto de mi hija, un recuerdo de las tareas de la oficina que me tuvieron hasta 28 horas seguidas sin ir a casa, ese aventador (XD).... siempre hay motivos, el problema es que la mente se encarga de esconderlos.

precisamente lo único que me apetece cuando estoy así es trabajar. Me cansa la gente, no me hacen gracia *y no tengo motivaciones para nada más que para terminar mis proyectos y poder sentirme realizado.

Randall Flagg · 28 Nov 2013

novatillo dijo:
Hola,

Con los anios me voy conociendo,y cada pocos meses caigo en depresion y me siento sin motivacion para nada. Una amiga me dice q tiene q ver con los cambios de estación.
Que hacéis cuando estáis tristes para animaros ?

Usualmente me concentro en las cosas que me apasionan, y la depresión se va tan inesperadamente como llegó. Si vos te deprimís, es solo porque no estás prestando mucha atención, entonces te alcanza el aburrimiento y el tedio. Mirá este video y después decime cómo vos, o cualquiera, podría deprimirse:

[video=youtube;JmdBi6qBqtE]http://www.youtube.com/watch?v=JmdBi6qBqtE[/video]

novatillo · 28 Nov 2013

a mí me anima más fotos como esta. Me sacan una sonrisa

Eduardo Perales · 1 Dic 2013

Busca un video de emilio duro en youtube y miratelo ojala te cambie algo

Combatir las depresiones

alphaville88