Como manejas el estrés?

ImperioMillonario · 11 Feb 2023

En mi caso para relajarme un poco y bajar el nivel estrés lo que hago es salir hacer ejercicio, un poco de aire fresco y un cambio en la rutina diaria puede mejorar tu nivel de estrés, y si está actividad la realizas acompañado suele ser mucho mejor.

Usuario eliminado 263618 · 11 Feb 2023

Yo me relajo o descanso de la actividad que este realizando, ya que el cuerpo de vez en cuando necesita descansar

ImperioMillonario · 11 Feb 2023

Recoftom dijo:
Yo me relajo o descanso de la actividad que este realizando, ya que el cuerpo de vez en cuando necesita descansar

Si, creo que todo en exceso agota. Siempre es bueno darte un tiempo para despejar la mente

cindyvane · 11 Feb 2023

Duermo, me coloco hielo en la nuca y adiós stress

ImperioMillonario · 11 Feb 2023

cindyvane dijo:
Duermo, me coloco hielo en la nuca y adiós stress

Hielo en la nuca? Si funciona?, Estaría bueno probar. A ver qué tal me va, nunca lo había escuchado.

cindyvane · 11 Feb 2023

ImperioMillonario dijo:
Hielo en la nuca? Si funciona?, Estaría bueno probar. A ver qué tal me va, nunca lo había escuchado.

Bueno, yo llegué a lo básico porque tomar medicinas me causó daño al hígado y riñones, si tengo Stress hielo en la nuca, cubierto con un pañuelo para que no queme, beber agua fria. Evitar el azúcar, la sal, especias, comidas grasosas, poner música clásica, y los pies elevados, cubro mis ojos y a dormir

ImperioMillonario · 11 Feb 2023

cindyvane dijo:
Bueno, yo llegué a lo básico porque tomar medicinas me causó daño al hígado y riñones, si tengo Stress hielo en la nuca, cubierto con un pañuelo para que no queme, beber agua fria. Evitar el azúcar, la sal, especias, comidas grasosas, poner música clásica, y los pies elevados, cubro mis ojos y a dormir

Pues en mi caso como paso mucho tiempo frente a la pc, la posición me genera estrés en el cuello. Creo que probaré eso del hielo. No sabía tampoco que las comidas afectan tu nivel de estrés

Ederson · 11 Feb 2023

A mi me relaja trabajar en mis blogs. Siempre pensar ideas nuevas, empezar un proyecto nuevo, como que abre la mente

ImperioMillonario · 11 Feb 2023

Ederson dijo:
A mi me relaja trabajar en mis blogs. Siempre pensar ideas nuevas, empezar un proyecto nuevo, como que abre la mente

Te relaja el trabajo? Esta interesante tu opinión. Bueno a mí eso no me funciona jejeje. Te debe gustar mucho lo que haces, está súper ✌️✌️

Brandom · 11 Feb 2023

yo me vine de chile a Venezuela para desestresarme y ahora me siento el doble de estresado.

olovorgo, no hago nada :/

ImperioMillonario · 11 Feb 2023

Brandom dijo:
yo me vine de chile a Venezuela para desestresarme y ahora me siento el doble de estresado.

olovorgo, no hago nada :/

Creo que no fue una buena decisión jejeje, aunque el estrés no tiene nacionalidad xD

Ederson · 11 Feb 2023

ImperioMillonario dijo:
Te relaja el trabajo? Esta interesante tu opinión. Bueno a mí eso no me funciona jejeje. Te debe gustar mucho lo que haces, está súper ✌️✌️

Hay dos tipos de trabajos.

El primero es el que haces para otros a cambio de una paga fija... este si estresa. Atender clientes estresa... etc. Saturarse, estresa

El segundo, es el trabajo que haces para el crecimiento mismo de tus propios proyectos o negocios. Este no estresa, es divertido, entretenido, mirar como llegan las primeras visitas, como los primeros clics de adsense se reflejan... como superas competidores, esa parte puede ser hasta adictiva y creeme que si te puede quitar el estres.

gabriel86 · 11 Feb 2023

3 cervezas

Ederson · 11 Feb 2023

gabriel86 dijo:
3 cervezas

Porque exactamente 3 jaja, si tienes 2 dices... "no no, no me alcanzan" jaja

ImperioMillonario · 11 Feb 2023

gabriel86 dijo:
3 cervezas

Jajaja muy interesante tu solución. Creo que un par de tragos con amigos es muy buena idea

ImperioMillonario · 11 Feb 2023

Ederson dijo:
Hay dos tipos de trabajos.

El primero es el que haces para otros a cambio de una paga fija... este si estresa. Atender clientes estresa... etc. Saturarse, estresa

El segundo, es el trabajo que haces para el crecimiento mismo de tus propios proyectos o negocios. Este no estresa, es divertido, entretenido, mirar como llegan las primeras visitas, como los primeros clics de adsense se reflejan... como superas competidores, esa parte puede ser hasta adictiva y creeme que si te puede quitar el estres.

Si, tienes razón. Mientras uno haga lo que le gusta debe ser relajante y muy satisfactorio

Knoxve · 11 Feb 2023

Normalmente juego en la pc pero no online, porque si juego csgo o lol me puede dar un infarto de las rabias que normalmente agarro con los demás, entonces juego mejor offline age of empire y la paso suaaaaveeeee

ImperioMillonario · 11 Feb 2023

Ederson dijo:
Hay dos tipos de trabajos.

El primero es el que haces para otros a cambio de una paga fija... este si estresa. Atender clientes estresa... etc. Saturarse, estresa

El segundo, es el trabajo que haces para el crecimiento mismo de tus propios proyectos o negocios. Este no estresa, es divertido, entretenido, mirar como llegan las primeras visitas, como los primeros clics de adsense se reflejan... como superas competidores, esa parte puede ser hasta adictiva y creeme que si te puede quitar el estres.

Si, tienes razón. Mientras uno haga lo que le gusta debe ser relajante

Knoxve dijo:
Normalmente juego en la pc pero no online, porque si juego csgo o lol me puede dar un infarto de las rabias que normalmente agarro con los demás, entonces juego mejor offline age of empire y la paso suaaaaveeeee

Jajaja en ocaciones usaba ese método jugar online, pero me enojaba con la gente que no se toma el juego en serio y arruinaba mis partidas, entonces hacia todo el efecto contrario jaja que irónica es la vida. 😅😅

gabriel86 · 11 Feb 2023

ImperioMillonario dijo:
Jajaja muy interesante tu solución. Creo que un par de tragos con amigos es muy buena idea

si deben ser 3, porque 2 no funciona , la 3 ya te da casi sueño y baja el estres, y si tomas 2 o 1, despues buscate una rubia y mojale la cara con lo que quieras jajajaja, te lo garantizo que funciona todo esto, porque picos de estres nunca tuve gracias a esto jajajajjajajajajaj

Ederson · 11 Feb 2023

Knoxve dijo:
Normalmente juego en la pc pero no online, porque si juego csgo o lol me puede dar un infarto de las rabias que normalmente agarro con los demás, entonces juego mejor offline age of empire y la paso suaaaaveeeee

Jajaja me pasa cuando juego Minecraft... se pasa "suavee" jaja

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