¿A favor o en contra de las siestas?

  • Autor Autor Isra101081
  • Fecha de inicio Fecha de inicio
A favor entre 3 y 4 horas diarias
 
Porque no?
 
Una siesta de 4h ya no sería una siesta
digo lo mismo, eso parase una precuela del sueño de la noche. Personalmente 1 o 2 horas como máximo diría yo, a ver a mi me funciona, en mi caso es por mi rutina, duermo muy temprano y me levanto muy temprano.
 
Creo que te pasaste de horas, al menos que te guste dormir más de lo normal, es decir digamos que en la noche duermes 8 horas, luego en la tarde 4 horas más, un total de 12 horas, un gato duerme entre 12 a 16 horas. ... creo que es mucho, al menos para mi.
 
intentalo siempre antes de las 15:00, y que sea maximo de 40 min. si lo hace despues de esa hora, estará jodido para dormir en la noche
 
No soy fan de las siestas (me levanto peor que antes de acostarme, jaja). Pero bueno, bien por los que pueden disfrutarlas.
 
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