Y posiblemente tienes razón, pero no sirve de nada invertir en una buena silla si vas a estar con una pata en la cabeza y el brazo por fuera de la ventana... pienso que corregir el problema postural debe ser lo prioritario.
Es correcto pero mantener una buena postura con una mala silla es casi imposible, claro que la silla por si sola no va a funcionar si te sientas como mamarracho en ella.
Hola Berita,
Y dicen que mejora la productividad ¿será cierto?
Ya tengo escoliosis, jajaja. Pero leve 🙂
Muchas gracias, voy a investigar más sobre eso. Sí, mi problema es crónico, pero este mes se re agravó porque estuve muy tensionada y full trabajo.
eso es hecharle mas arena al costal, es decir , mas horas de para pagar algo,,, que solo haras dos veces a la semana, es una solucion temporal.
Exacto jajaja correr es gratis por ahora...
es lo mejor, estos nueva generaicon usa una app para estar en forma y ser saludables.
Bueno en algunas cosas no comparto tu opinión ya que soy de esa generación que dices y la comida (no solo chatarra) es increíble en general si la sabes cocinar bien y es lo único en lo que no me importa gastar jaja.
A mí nunca como esta vez. Pero coincidió con el estrés, el sobrecargarme de trabajo y el haber parado un poco las clases de baile y entrenamiento (por tanto trabajo). Pero como dicen ustedes, es fundamental el ejercicio, elongar, una silla y frenar cada 30 minutos.
Qué lindo que tengas el mar tan cercaa.
