vanessabisond
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1
Eta
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escuchar musica, chatear, dejar de trabajar 😱josabiertos:
Ulizep
1
Zeta
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Vladimir? wtf v:
D
Daianao
Curioso
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cuando no puedo dormir escucho a una budista que habla de todo un poco y su vos me hace dar sueño ajja
David Morales
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Sigma
Influencer
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EDDesign
Gamma
Diseñador
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Trabajar. Yo padezco de Insomnio crónico y bueno, simplemente trabajo, eventualmente te cansas y te duermes.
Rodolfo Rivera
Zeta
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Me pasa cuando muy emocionado o estresado por algo. Lo que hago es bañarme y acostarme.
J
juanweb
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Yo sufría de insomnio hasta que descubrí la música con ondas delta, Las ondas delta son sonidos a baja frecuencia que relajan y estimulan el cerebro, con lo cual entras en un estado como de "Trance" donde tu mente deja las preocupaciones y el stress y consigues quedarte dormido en pocos minutos.
Yo pongo vídeos en youtube para que me ayuden a dormir. acá dejo un par.
Yo pongo vídeos en youtube para que me ayuden a dormir. acá dejo un par.
K
killexx
Beta
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me hago una tuerta :v
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